1、整理物品清单

在你购买东西之前，一定要清晰了解家中已有的物品，知道家里都有什么东西，有多少。对已经拥有的物品做一个审视，避免重复购入同功能的物品。

2、不为品牌的溢价买单

看清楚物品的本质，选择品质好的，关注材料、质量。比如说想要买一个单肩包，想要买真皮的，那就刨去品牌溢价，货比三家，多平台关注，了解该物品的价格范围。

3、制作购物清单

在购物之前，提前写下自己要购买的物品和预算，当买入这样的物品后，记录真实的购买价格用作对比，定期查看购物清单，来反思和优化自己的购物行为。

4、只留下最适合自己的

只留下最适合自己的，其余的都可以二手卖掉，尤其是彩妆。留下的彩妆等到用完或过期后再重新买新的。当你习惯之后，你就会发现，美妆推广或者一些美妆的直播视频都不能再轻易打动你了。

5、本月还用不到的东西不提前购买

比如，在网上看到博主穿的一件衣服觉得还不错，但当下季节不会马上穿到，那可以试着等到合适的季节再购入。也许你过了几个月就不喜欢了，也许过了几个月这个样式就不流行了，就过时了，那就不用买了。

6、等待购物时机

不是马上要用但是很有需求的物品，等到降价的时候再买。其实像各种各样的购物APP，几天一个小活动，半个月可能就有一次大活动。

7、主动找商品，而不是被动种草。

按需购买，不要随便跟风。如果真的被种草了，先问自己几个问题，家里有无可替代的物品？本月购物消费是否已超额？这是当下急用的物品吗？使用频率高吗？如果有任何一项不满足，那就可以不买了。养成购物前四连问习惯时，可以大大减少冲动消费的可能性。

8、搜寻学习好的消费和储蓄理念的知识

试着多搜寻一些理财、存钱、整理、极简主义之类的知识，你就会发现一片新大陆。

9、充实自己

让自己忙起来，充实起来，你就没有时间沉浸在无尽的购物之中了。你也会发现，自我提升比买买买带来的成就感会高很多。